Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Les troubles obsessionnels compulsifs se caractérisent par la présence de pensées, d'images ou de doutes envahissants qui génèrent de l'anxiété, ainsi que par des comportements répétitifs ou des rituels mis en place pour tenter de soulager cette tension.
Ces mécanismes peuvent devenir particulièrement contraignants, occuper une place importante dans le quotidien et générer une grande fatigue mentale.
Je vous accompagne dans un espace d'écoute et de compréhension afin d'identifier les mécanismes qui entretiennent ces difficultés et de mettre en place des stratégies adaptées à votre situation. Ensemble, nous travaillerons à diminuer progressivement l'emprise des obsessions et des compulsions afin de retrouver davantage de liberté et de sérénité.